Котлетки рубленые из курицы

Такие котлетки можно пожарить на сковороде, а можно и сделать его в пароварке. Итак, на приготовление котлет из курицы нам понадобится:


Шаг 1.
куриная грудкакуриная грудка

Куриную грудку промыть холодной водой, очистить от кожицы и костей. Нарезать кубиками, как можно мельче.

Шаг 2.
нарезать мелко лукнарезать мелко лук

Нарезать луковицу очень мелко, добавить к нарезанному филе курицы. Луковицу можно ошпарить кипятком, чтобы не слезились глаза.

Шаг 3.
чеснокчеснок

Мелко порубить чеснок.

Шаг 4.
натереть сырнатереть сыр

Сыр натереть на терке, очень важно не переложить его – тогда котлетки будут растекаться по сковороде.

Шаг 5.
смешиваем ингредиентысмешиваем ингредиенты

Смешать все ингредиенты, разбить туда яйцо. Еще раз тщательно перемешать.

Обжарить котлетки с двух сторон на небольшом количестве растительного масла. Как вариант, можно приготовить котлеты в пароварке, тогда они получатся более низкокалорийными.

Подавать с гарниром из риса, вареной или жареной картошки, салатом из свежих овощей.
Котлетки рубленые из курицы готовоКотлетки рубленые из курицы готово

Приятного аппетита!
Время приготовления

45 минут

Количество порций

4

Котлетки рубленые из курицы — как готовить?

Метки:
Просмотров: 800 Комментарий: 0

Ингредиенты

    Куриные грудки 700г
    Сыр 100г
    Яйцо 1шт
    Луковица 1шт
    Чеснок 1-2шт
    Лук зеленый, зелень по желанию
    Масло растительное
Распечатать рецепт Котлетки рубленые из курицы.

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Авторизация

Регистрация