Вкусные кулинарные рецепты с фото » Салаты » Салаты овощные » Салат из свеклы и фасоли с травяным винегретом.

Салат из свеклы и фасоли с травяным винегретом.

Быстрый салат из свеклы и фасоли с травяным винегретом.

Если вам нравится сладкий, землистый вкус свеклы, но вы думаете, что у вас нет времени готовить ее в будний день, вы оцените этот быстрый метод приготовления в микроволновой печи. Обернув дольки очищенной свеклы в пергаментную бумагу, вы сможете приготовить их на пару менее чем вдвое быстрее, чем при запекании в духовке.
Время приготовления

30 мин

Количество порций

4

Калории на порцию

120 кал.

Ингредиенты

    две крупных свеклы, нарезанных дольками
    свежая фасоль (французская зеленая фасоль) или стручковая фасоль для приготовления в микроволновой печи,
    3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки,
    2 столовые ложки оливкового масла первого отжима,
    1 1/2 столовой ложки белого винного уксуса,
    2 чайные ложки нарезанного свежего тимьяна,
    1 чайная ложка измельченного свежего чеснока,
    1/4 чайной ложки кошерной соли,
    1/4 чайной ложки черного перца
    Пищевая ценность.

Салат из свеклы и фасоли с травяным винегретом. — как готовить?

Если вам нравится сладкий, землистый вкус свеклы, но вы думаете, что у вас нет времени готовить ее в будний день, вы оцените этот быстрый метод приготовления в микроволновой печи. Обернув дольки очищенной свеклы в пергаментную бумагу, вы сможете приготовить их на пару менее чем вдвое быстрее, чем при запекании в духовке. Поскольку красная свекла имеет тенденцию окрашивать все, с чем соприкасается, мы советуем надевать перчатки и резать свеклу на разделочной доске темного цвета. Если вы не можете найти тонкую фасоль (французскую зеленую фасоль), используйте такое же количество обычной зеленой фасоли.

Заверните свеклу в пергаментную бумагу, пригодную для использования в микроволновой печи. Готовьте в микроволновой печи при высокой мощности до мягкости, от 11 до 12 минут.

Фасоль в микроволновке вертится по инструкции. Разрежьте фасоль пополам поперек.

Смешайте петрушку, масло, уксус, тимьян, чеснок, соль и перец в средней миске. Добавить свеклу и фасоль;



Метки:
Распечатать рецепт Салат из свеклы и фасоли с травяным винегретом..
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Популярные рецепты
Салат из свеклы и фасоли с травяным винегретом.

Салат из свеклы и фасоли с травяным винегретом.

Салаты / Салаты овощные

Если вам нравится сладкий, землистый вкус свеклы, но вы думаете, что у вас нет времени готовить ее в будний день, вы...
Салат из фасоли, картофеля и помидор.

Салат из фасоли, картофеля и помидор.

Салаты / Салаты овощные

Зеленая фасоль, картофель и помидоры объединяются для идеального гарнира. Чтобы очистить помидоры, сделайте надрезы на...
Приготовление голубцов с начинкой.

Приготовление голубцов с начинкой.

Вторые блюда / Мясные блюда

Налить воду в среднюю кастрюлю и довести ее до кипения. После добавления риса все перемешать. Когда будет уменьшено...
Чем полезны перепелиные яйца

Чем полезны перепелиные яйца

Статьи

На рынке у нас постоянно продают перепелиные яйца. Все время проходила мимо, а тут задумалась - а чем полезны...
Рецепт без дрожжевого хлеба

Рецепт без дрожжевого хлеба

Выпечка / печенье, пряники

Для приготовления бездрожжевого теста нужна закваска....
Творожная Запеканка

Творожная Запеканка

Выпечка

Это очень простое, полезное и очень вкусное блюдо, которое запросто может заменить десерт....
Борщ Вегетарианский

Борщ Вегетарианский

Супы

По вкусу этот борщ ничем не отличается от традиционного борща, сваренного на бульоне, но он более полезный....
Овальный пирог с жареным перцем, свеклой и фетой 

Овальный пирог с жареным перцем, свеклой и фетой 

Выпечка / Пироги

Положите половинки перца срезом вниз на один противень. Запекайте около 30 минут или пока кожица не станет коричневой....
Куриный шашлык

Куриный шашлык

Вторые блюда / Мясные блюда

Вкуснейший куриный шашлык ....
Французские тосты с заварным кремом

Французские тосты с заварным кремом

Выпечка

Французские тосты просто покоряют сердца! Это очень вкусно и просто!...